Holistic MultiMineral - Suplement diety minerały 90 kapsułek

Dystrybutor: Naturalna Medycyna Sp. z o.o. Wilkanowo ul. Piaskowa 5, 66-008 Świdnica

index: HO7

Holistic MultiMineral - Suplement diety minerały 90 kapsułek

Holistic MultiMineral jest suplementem diety zawierającym organiczne substancje mineralne.

Składniki: cytrynian magnezu, cytrynian potasu, cytrynian wapnia, kapsułka( hydroksypropylometyloceluloza), Aquamin Mg (minerały i pierwiastki śladowe z wody morskiej), substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), diglicynian żelaza (II), cytrynian cynku, ekstrakt skrzypu (Krzem), selenian (VI) sodu, L-asparaginian manganu, substancje przeciwzbrylające [MCT z oleju kokosowego (średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe) i dwutlenek krzemu], cytrynian miedzi (II), molibdenian (VI) sodu, pikolinian chromu, jodek potasu, boran sodu.

Kapsułka jest pochodzenia roślinnego, składa się z celulozy drzewnej.

Zawartość opakowania: 90 kapsułek

Porcja dzienna zawiera: 110 mg (30% RWS*) magnezu; 118 mg (6% RWS*) potasu; 56 mg (7% RWS*) wapnia; 20 mg (200% RWS*) cynku; 14 mg (100% RWS*) żelaza; 4 mg krzemu; 4 mg (200% RWS*) manganu; 2 mg (200% RWS*) miedzi; 200 µg (500% RWS*) chromu; 150 µg (272% RWS*) selenu; 68 µg (46% RWS*) jodu; 50 µg (100% RWS*) molibdenu; 3 µg bor. *RWS - % referencyjnych wartości spożycia

Sposób użycia dla dorosłych: 2 kapsułki dziennie. Zalecana dzienna porcja nie powinna zostać przekroczona. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.

Magazynowanie: Chronić przed wilgocią i przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Kraj produkcji: Szwecja.

Najlepiej spożyć przed końcem: Data podana na opakowaniu (Bäst före utgången av).

Opinia eksperta: 

Agnieszka Piskała-Topczewska

Dietetyczka, diet coach

„Powszechnie mówi się o niedoborach witamin w diecie przeciętnego Polaka, co związane jest przede wszystkim z mało urozmaiconą dietą. Niestety, okazuje się, że spożycie kluczowych składników mineralnych i pierwiastki śladowe jest również mocno deficytowe, z powodu rafinacji i zubożenia gleb. Dlatego oprócz odpowiedniej modyfikacji diety zalecana jest właściwa suplementacja.

Ważne, aby w suplemencie diety zawartość składników mineralnych zaspokaja większość dziennego zapotrzebowania chociażby ze względu na konkurencyjność wchłania ich w przewodzie pokarmowym. Dodatkowo ważna jest ich formuła wprowadzenia do organizmy, czyli organiczna- najłatwiejsza metabolicznego wykorzystania składników w ich finalnej jonowej postaci. Dodatkowo zaleca się, aby w preparatach zawierających składniki mineralne znajdowały się ich różne formuły np. cytrynian, selenian, borek , jodek, ponieważ  taki suplement uzupełnia dietę w ważne aniony i kationy.

- Niedobór wapnia wystąpił u 77 proc. badanych chłopców i mężczyzn oraz 88 proc. dziewcząt i kobiet.

- Niedobory żelaza w diecie stwierdzono wśród 34 proc. przebadanych chłopców i mężczyzn oraz wśród 85 proc. przebadanych dziewcząt i kobiet.

- W 62 proc. dziennego pożywienia chłopców i mężczyzn stwierdzono zbyt niską w stosunku do zalecanych norm, zawartości cynku, wśród dziewcząt i kobiet - 72 proc.

 - Zbyt niską zawartość miedzi w diecie stwierdzono u 86 proc. chłopców i mężczyzn oraz 96 proc. dziewcząt i kobiet. [1] „

[1] Badania indywidualnego sposobu żywienia i stanu odżywienia Polaków, dr Lucjana Szponara, Instytut Żywności i Żywienia.