Siemię lniane ziarno 200g Olandia lignany kwasy tłuszczowe Omega-3
Siemię lniane, ziarno. Ze względu na wysoką zawartośc błonnika, lignanów i kwasów tłuszczowych Omega-3 polecane jest jako składnik zbilansowanej diety.
Czytaj więcej >Opis
Siemię lniane w ziarnach 200g
Producent: Złoto Polskie - Family Business s.c. ul. Piwna 5, 62-800 Kalisz
index: ZPO57
Siemię lniane, ziarno. Ze względu na wysoką zawartość błonnika, lignanów i kwasów tłuszczowych Omega-3 polecane jest jako składnik zbilansowanej diety.
Zastosowanie: Można stosować w postaci całych ziaren do sałatek, past, jako dodatek do wypieku pieczywa i ciast. Ziarna, zmielone bezpośrednio przed podaniem, będą doskonałym dodatkiem do sosów, zup lub koktajli.
Aby przygotować kleik należy łyżkę siemienia zalać 1/2 szklanki goracej wody i odstawić do uzyskania kleistej konsystencji.
Składniki: 100% ziarno siemienia lnianego
wartość odżywcza | 100g |
Energia | 2234kJ/542 kcal |
Tłuszcz: | 43,7g |
- kwasy tłuszczowe nasycone | 4,2g |
- kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 8,3g |
- kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 31,2g |
Węglowodany, w tym: | 2,2g |
- cukry | 2,2g |
Błonnik | 23,8g |
Białko | 21,8g |
Sól | 0,1g |