O czym lekarze ci nie powiedzą - wydanie specjalne - 02/2023 Zachowaj młodość i zdrowie jak najdłużej

Wydawnictwo: AVT-Korporacja Sp. z o.o. Leszczynowa 11, 03-197 Warszawa

index: AVT156

REDAKTOR NACZELNY POLECA

Jak żyć długo, zachowując przy tym młodzieńczą witalność, sprawność umysłu i ciała? Codziennie głowią się nad tym naukowcy na całym świecie. Efekty ich pracy przedstawiamy w najnowszym wydaniu specjalnym magazynu O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą pt. „Zachowaj młodość i zdrowie jak najdłużej”.

Piszemy tam, m.in. kto żyje najdłużej i dlaczego, jak działa autofagia, czym są sirtuiny oraz co jeszcze wpływa na zachowanie zdrowia i młodości. Ponadto podpowiadamy, jak się bronić przed chorobami i dolegliwościami związanymi z wiekiem, takimi jak demencja, zaćma, utrata słuchu, osteoporoza czy żylaki.

Sprawdzamy, też co możemy zrobić, by utrzymać ciało w dobrej kondycji. Nie zabraknie zatem tekstów o wzmacnianiu mięśni, dbaniu o urodę, jak również oczyszczania, żywienia i suplementacji. Jak zapewniają badacze, wdrożenie choć części z tych popartych badaniami naukowymi porad pozwoli wydłużyć życie nawet o kilka lat!

Zapraszam do lektury,

Marta Borek-Białecka

Redaktor naczelna