Czasopismo "Żyj Naturalnie" listopad grudzień 2023 numer 39
Wydawnictwo: Naturalna Medycyna Sp. z o.o.
ZAPRASZAMY DO PRENUMERATY!
Drogie Czytelniczki i drodzy Czytelnicy!
Kolejny raz mam tę ogromną przyjemność oddać w Wasze ręce nowy, jesienno-zimowy i zarazem świąteczny numer naszego ogólnopolskiego dwumiesięcznika „Żyj naturalnie”.
Dziękujemy Wam za wszystkie miłe e-maile i listy, które do nas przesyłacie. Cieszymy się, że tematyka przez nas poruszana spotyka się z tak ciepłym i przyjaznym przyjęciem. To dla nas najlepsza nagroda za intensywną pracę związaną z przygotowaniem każdego numeru.
Nastał czas zmiennej jesienno-zimowej aury, a w związku z tym, jak co roku, zwiększonej liczby zachorowań. W ostatnich latach nasze postrzeganie świata mocno się zmieniło. Coraz bardziej zwracamy uwagę na nasze zdrowie, co jest pewnie pozytywną stroną tej sytuacji. Warto natomiast zwrócić też uwagę na zdrowie nie tylko fizyczne, ale także psychiczne, bowiem nastała kolejna epidemia – depresji. Poświęcamy tym tematom coraz więcej uwagi, gdyż statystyki są alarmujące. W ubiegłym roku ponad 2000 młodych ludzi targnęło się na swoje życie. To o 40% więcej niż w roku poprzednim. Badania wskazują również, że aż 40-50% młodych ludzi jest zagrożonych depresją lub już ją ma. Wspieramy też Fundację Life Balance, która prowadzi akcję „Poznaj depresję, poznaj siebie”, mającą na celu ukazanie innego oblicza tej choroby oraz promowanie naturalnych metod jej prewencji i leczenia. Fundacja aktywnie prowadzi warsztaty w szkołach i na wyższych uczelniach, a w lutym przyszłego roku będzie organizować Międzynarodową Konferencję Naukową na ten temat.
W tym numerze natomiast, koncentrujemy się na naturalnych metodach dodawania energii oraz wzmacniania odporności. Publikujemy artykuł, śp. prof. B. Kędzi i jego żony E. Hołderny-Kędzia na temat roli produktów pszczelich dla odporności (str. 12). Z kolei nasz znany autorytet z zakresu fitoterapii dr Henryk Różański zaprezentuje rośliny wspomagające wydolność fizyczną (str. 20). Swoje propozycje wsparcia energii zaprezentuje również dr Paulina Znajdek-Awiżeń (str. 36). O tym, jak odzyskać energię napisze dietetyk – J. Jagielska (str. 40), natomiast P. Szmerk przedstawi naturalne antybiotyki (str. 68).
Nie zabraknie również informacji na temat podstawowych w zimowej porze witamin (str. 46) oraz minerałów takich jak jod (str. XX). Ciekawymi informacjami na temat różeńca górskiego zaskoczy nas nasza Księżniczka Zdrowia – K. Kamińska (str. 66), a specjalistka od medycyny ajurwedyjskiej – D.Ciźla odkryje skuteczne metody na walkę z przykrym i wstydliwym problemem, jakim jest łysienie (str. 52).
Przedstawimy Wam też kilka propozycji na zdrowy prezent, aby podarunki były dobrze wykorzystane, a nie rzucone w kąt (str. 94). Zaserwujemy też zdrowe przepisy (od str. 106).
W imieniu całej redakcji „Żyj naturalnie” chciałabym życzyć Wam, Drogie Czytelniczki i Drodzy Czytelnicy, przede wszystkim radosnych i pełnych cudownej atmosfery przyjaźni i miłości Świąt Bożego Narodzenia, a w Nowym Roku 2024 siły i wytrwałości do utrzymywania pozytywnego nastawienia, uporu i szczypty szczęścia w realizacji wszelkich Waszych planów.
W imieniu całej redakcji „Żyj naturalnie”,
Magdalena Cieśla
